ได้เลย เจริญพร หลวงพ่อฝึกอานาปาทุกครั้ง เวลาพักผ่อนนอนหลับ จนชำนาญ เพราะเราไม่ได้คิดว่า เราจะพักผ่อนนอนหลับ แต่คิดก่อนทำว่า เราจะเจริญสติอานาปานสติแบบสบายๆ ผ่อนคลาย การนอนหลับไปเป็นผลพลอยได้ และทำให้หลักได้ลึก ไม่ต้องหลับนานด้วย แค่ 4-5 ช.ม ต่อคืนก็พอแล้ว เว้นไว้แต่อาพาธและงานหนักเท่านั้น จนอน 6 ช.ม. ดังนั้น ช่วงหลับตาได้บ้าง แต่อย่าหลับนานจนเสพความสงบสุข เดี๋ยวจะเสพติดเท่านั้นเอง ความสงบลึก บางครั้งก็เหมือนทานยา แต่ยานั้นทานมากไม่ได้ เพราะมันไม่ใช่อาหาร แต่ต้องการเจริญตัวตื่นรู้ เพื่อให้เป็นอาหารของอารมณ์กรรมในรูปแบบนี้